為美好人生乾一杯！

前天訂的orbis包裹終於寄來啦～

而且剛好這禮拜天有場聚會，為了向久未見面的朋友們展現這陣子減肥的成果，這3天的晚上就用這個來代替吧！

分別是菲堤農莊纖維餅-有原味  南瓜  及紅茶柑桔風味

菲堤奶昔-麝香葡萄＆蘆薈   蜜香蘋果 2種

第一天吃纖維餅，原味的很像市面上有售的纖麩餅，蠻好吃的，但味道不特別。

南瓜的聞起來有奶味，但吃起來味道很像不鹹的玉米濃湯，蠻妙的。

紅茶柑桔的我最愛了，一打開就聞到濃濃的茶香，吃起來好好吃，佐以柑桔還能不時的感受到清新的清爽感。這個口味我會想回購！

而且最近不喜歡吃精緻過的餅乾，比較喜好這種有口感的.雜糧類的餅，愈嚼愈香。只不過價錢不是很可愛。

吃完後，還要喝一大杯水，我昨天大約喝了500c.c，只能說不餓，但沒有飽的感覺，有點空虛。我5點半吃的，到9點就有點餓了，後來還是有吃了一片芭樂。

所以要用這個代替一餐，還是選一天比較不餓時來使用+有強大意志力，不然可能會破功吧，到最後吃起宵夜來～～

這天晚上量體重，竟然比早上量時減少0.1公斤，很難得！

加入100ml冰牛奶，攪拌至稠稠狀即可。

試喝結果-感覺還不錯ㄟ，很好喝，還能吃到一絲絲的蘆薈。因為我之前對奶昔類不太有興趣，所以很少喝，一直很擔心自己喝一喝會覺得噁心。不過並沒有這種情形出現。

喝完後有點飽足感，但仍要克制自己嘴饞，因為後來我又吃了一些菜..ㄎㄎ.

隔天早上量的體重是這個月以來最低的，開心開心！

第3天喝奶昔-蜜香蘋果，只能說人算不如天算，因為感冒了跑去看醫生，醫生說睡前還要吃一包藥，也就是睡前還要吃點東西

所以我把奶昔挪到晚上當宵夜吃，墊墊胃在吃藥，不過還好他只有147卡，我的罪惡感才不會那麼重。

整體而言，我覺得菲堤系列挺不錯的，好吃而且負擔不大，又可以當宵夜吃！！也是我會回購的東西。但還是奉勸想要使用這種東西的人意志力也要高一點喔，以免功虧一簣....